1ヵ月ぶりにこんにちは。
皆さんにブログ書いてね、と可愛くお願いしたから…
かはわかりませんが、皆さんキチンとブログ提出してくれました。
(本当はブログ書いて下さい、って言っただけ。)
やっぱり女は愛嬌よね、と思いながらも会社では口数が少ない大石です。
前回のブログを見て気付いたんです。
あら、カカト、痛くないわ、って。
先月までは寝起きとか痛いなぁ～なんて思っていたのに、
そういえば最近、痛くない！
これで踵を怪我したあの因縁の課題に取り組める。
それに長野は紅葉シーズン(むしろ夕方からは冬並の寒さ)で
リフレッシュには持ってこいな季節。
やったりますよ、私。
(↓イチョウかな? 綺麗な青空と黄色のコントラスト)
これまた岩のネタと言えばそうなのですけど、
皆さん、目標ってどんな風に設定してますか？
私の場合、自分が「登りたい」と思った課題への執着心が凄い(かも)
という事が前回登れた課題で浮き彫りになりました。
執着心、というとなんだかちょっと嫌な響き…(と思うのは私だけ??)
という気がするのですけれど、目標に向かうというのはいいことだと思うのです。
でも、先日やっと登れたあの課題をやってる時って、
他の課題にあまり目が向かなかった(疲れたら困る)し、
全体的に暗かった(無言の時間がめちゃくちゃあった)し、
楽しめてなかったなと思うのです。
メンタルというものを缶詰にされてどこへも出られない感じ…と言いますか。
件の課題を落としてから、というか、とある出来事があってから
素直に課題に取り組めたし、他の課題にチャレンジするのも楽しくなったのです。
落としてからというもの、今までの私どこ行ったの!?状態で、
バシバシ課題をクリアしているのですけれど、
目標がなくなってしまった事から、｢たるんどる!｣という事で
今年(あと3ヵ月しかないけれども)の目標を設定致しました。
(目標設定された、とも言うけれど俄然、やる気になったので。)
【1級5本 初段3本】
今までは「この課題を登りたい！」と頑張ってきたけれども、
グレードで目標を設定することで少し気楽になりました。
(課題は世界に1つしかないけど、1級とか初段の課題はたくさんある。)
なんでこんな簡単なことに気付かなかったんだ…。
とある方のブログに出会ったから気付けたんですけれど。
目標を設定することはとってもいい事ですよね。
それは仕事でも趣味でも、はたまた学生だったら部活や勉強などなど。
でも、その目標設定のせいで、そのプロセスや取り組むこと自体が辛くなったり、
自分のモチベーションが上がらなくなってしまったりしてしまったら
それはとっても勿体ない。
今回の私の目標は1つのもの(課題)への執着心を
あらゆるもの(課題)への執着心へシフトさせることが出来たという事。
目標の設定の仕方も視点を変えてみると、
取り組みやすくなるのかも、という発見でした。
20代半ばで考え方が甘いのかもしれないですけれど、
目から鱗、的な発見だったので文字におこしてみました。
自分を客観的にとらえるのは難しいかもしれないけれど、
周りの方たちの意見も聞いて、うまく噛み砕いて吸収できればと思います。
(↓ほぼ満車の駐車場。 山が黄色や赤に色づき始め)
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